mk blog2010-02-23T02:17:07+09:00裏○△☆ing （笑）JUGEM筋トレ？http://masa.nana777.com/?eid=9757292010-02-23T02:17:03+09:002010-02-22T17:17:03Z2010-02-22T17:17:03Z最近さんまさんの「ホンマでっか」にハマってるのですが、
今日の最初の内容が「筋トレをするとハゲやすい？！」で、
mkが「ほら！もう止めなん！」って真顔で言った・・・
週１，２回の３０回の腹筋を・・・筋トレと思っていたのか・・・(-_-;)masa妻(*^^)v最近さんまさんの「ホンマでっか」にハマってるのですが、
今日の最初の内容が「筋トレをするとハゲやすい？！」で、
mkが「ほら！もう止めなん！」って真顔で言った・・・
週１，２回の３０回の腹筋を・・・筋トレと思っていたのか・・・(-_-;)]]>スポンジ？http://masa.nana777.com/?eid=9745212010-02-17T10:57:00+09:002010-02-18T02:00:32Z2010-02-17T01:57:00Zお久しぶりです。 妻です。
今日mk、仕事休みだったので、夕方｢靴洗うけん」と先日自分で買ってきた
台所用スポンジを持って外に出た(゜_゜)
普通のスニーカーを持って、「これはスポンジで洗わなん」と・・・
はいはい(-_-;) 相変わらずガッカリなmkです（笑）
靴洗いは”た...masa妻(*^^)vお久しぶりです。 妻です。
今日mk、仕事休みだったので、夕方｢靴洗うけん」と先日自分で買ってきた
台所用スポンジを持って外に出た(゜_゜)
普通のスニーカーを持って、「これはスポンジで洗わなん」と・・・
はいはい(-_-;) 相変わらずガッカリなmkです（笑）
靴洗いは”たわし”て昔から相場が決まっとるったい！（笑）と、たわしを持たせた。
で、３０分くらい洗って戻ってきたmk。「スポンジは使わなかった」って。
で、次の工程「干す」の前、「脱水は？」って聞いたら
玄関でぼとぼと水を垂らしながら「してもしなくても一緒だろ」って・・・
そんな訳あるかい！！！
と言うことで脱水かけてあげました。
なんか、こう、何かのスキルを上げて欲しい今日この頃でした（笑）
]]>続いてる ・・・かな？http://masa.nana777.com/?eid=9732932010-02-13T08:43:50+09:002010-02-12T23:44:01Z2010-02-12T23:43:50Zおはようございます。
週２回になってしまいましたが、腹筋続いています。
「オレ、頑張りよるけん、産後頑張らなんけんね！」だって^_^;
やばい・・・（笑）
mkの腹筋が終わると、娘も「○○ちゃんもがんばるー！」って
足を押さえてもらって腹筋をしている。
いや、２歳７ヶ...masa妻(*^^)vおはようございます。
週２回になってしまいましたが、腹筋続いています。
「オレ、頑張りよるけん、産後頑張らなんけんね！」だって^_^;
やばい・・・（笑）
mkの腹筋が終わると、娘も「○○ちゃんもがんばるー！」って
足を押さえてもらって腹筋をしている。
いや、２歳７ヶ月だけん、そんなに力入れんでいいけん(^_^;)]]>続いてますhttp://masa.nana777.com/?eid=9677582010-01-21T22:10:03+09:002010-01-21T13:10:43Z2010-01-21T13:10:03Z妻です。 最近食べすぎて大きくなってきた妻です^_^;
mkの腹筋、続いています。土日水の週３日だけど。
回を追うごとに１回づつ増やして。昨日は３４回。
mk頑張ってます。 私も産後、頑張るぞー。
て言うか、私が今、運動、減食頑張らないと巨大児が産まれるばい(>__masa妻(*^^)v妻です。 最近食べすぎて大きくなってきた妻です^_^;
mkの腹筋、続いています。土日水の週３日だけど。
回を追うごとに１回づつ増やして。昨日は３４回。
mk頑張ってます。 私も産後、頑張るぞー。
て言うか、私が今、運動、減食頑張らないと巨大児が産まれるばい(>_<)
でも今日、プリンとケーキ食べちゃった(>_<) やばっ(-_-;)]]>腹筋http://masa.nana777.com/?eid=9660532010-01-13T12:58:54+09:002010-01-14T04:06:40Z2010-01-13T03:58:54Zお久しぶりです。妻です。
ｍｋが、ジーンズを買うと言うので試着を見ていたら、
切ないおなかになっていたので腹筋をしてもらうことにした。
と言うことで、初日なので、３０回。
是非毎日続けて、１年半後に来るであろう
「保育園の運動会」※２０代のお父さんたちとの競争
そ...masa妻(*^^)vお久しぶりです。妻です。
ｍｋが、ジーンズを買うと言うので試着を見ていたら、
切ないおなかになっていたので腹筋をしてもらうことにした。
と言うことで、初日なので、３０回。
是非毎日続けて、１年半後に来るであろう
「保育園の運動会」※２０代のお父さんたちとの競争
そこで無様な負け方をしないように頑張ってもらいたいと思います。
私も結婚式前にダイエットを試みて縄跳びをした事がある。
全く運動をしてなかったので、初日３回が限界（笑）
でも、毎日続けるうちに、すごい体力がついてきて、
１時間飛んでも、汗ひとつかかなくなっていた。
初めてトレーニングのすごさを実感した１ヶ月でした。
ｍｋにも実感させてやろうと思う今日この頃でした。
そして私も、産後は頑張らなん！！！]]>B級グルメhttp://masa.nana777.com/?eid=9508002009-11-18T14:37:58+09:002009-11-18T05:37:58Z2009-11-18T05:37:58Zテレビ見てたら、B級グルメのことやってて、
焼きそばが出てきて、
「何で焼きそばがB級ね？どう見てもA級だろ！」って・・・
えー(*_*)
相変わらず、わかってなさそうで、やっぱりわかってないmkでした。masa妻(*^^)vテレビ見てたら、B級グルメのことやってて、
焼きそばが出てきて、
「何で焼きそばがB級ね？どう見てもA級だろ！」って・・・
えー(*_*)
相変わらず、わかってなさそうで、やっぱりわかってないmkでした。]]>出勤時http://masa.nana777.com/?eid=9417672009-10-13T15:05:26+09:002009-10-17T00:04:05Z2009-10-13T06:05:26Zmkが出勤する１分前、
「シュッ シュッ シュッ シュッ シュッ シュッ」
って聞こえてきた。
・・・嫌な予感・・・
的中、靴にファブリーズをかけて、履いていこうとしていた(*_*)
乾かさなんたい！ って言っても無駄だった(=_=) そのまま履いて行った。
あーあ。 mk頭悪...masa妻(*^^)vmkが出勤する１分前、
「シュッ シュッ シュッ シュッ シュッ シュッ」
って聞こえてきた。
・・・嫌な予感・・・
的中、靴にファブリーズをかけて、履いていこうとしていた(*_*)
乾かさなんたい！ って言っても無駄だった(=_=) そのまま履いて行った。
あーあ。 mk頭悪いとかなー？（笑）
気持ち悪いだろうに・・・ 水虫になるばい！ 知らんばい！]]>アメオトコ健在？http://masa.nana777.com/?eid=9386252009-10-02T09:54:18+09:002009-10-02T00:54:18Z2009-10-02T00:54:18Z昨日、mkが仕事で福岡に行った。
送り出した後、テレビを見ていたら全国の天気が始まって、
福岡だけに雨マークがついていた（笑）
ちょっと笑ったけど、昼過ぎ、帰ってきたmkに聞いたら
天気良かったよ。って言われた。 なーんだー。masa妻(*^^)v昨日、mkが仕事で福岡に行った。
送り出した後、テレビを見ていたら全国の天気が始まって、
福岡だけに雨マークがついていた（笑）
ちょっと笑ったけど、昼過ぎ、帰ってきたmkに聞いたら
天気良かったよ。って言われた。 なーんだー。]]>お久しぶりですhttp://masa.nana777.com/?eid=9368082009-09-26T19:08:16+09:002009-09-26T12:06:47Z2009-09-26T10:08:16Z娘も２歳４ヶ月になりました。
最近はパパと海に行くのが楽しみのようです。
先日は、仕事前に「海行こー」って駄々こねられて困っていました（笑）
と、相変わらず運動不足のMKです。
野球、２年半くらい行ってないけど、今年は本格的にやめるのかなー？
そして、ゴルフを始め...masa妻(*^^)v娘も２歳４ヶ月になりました。
最近はパパと海に行くのが楽しみのようです。
先日は、仕事前に「海行こー」って駄々こねられて困っていました（笑）
と、相変わらず運動不足のMKです。
野球、２年半くらい行ってないけど、今年は本格的にやめるのかなー？
そして、ゴルフを始めるとか言ってるけど大丈夫かなー？]]>温度http://masa.nana777.com/?eid=7672832008-05-25T23:46:18+09:002009-10-02T00:47:15Z2008-05-25T14:46:18Z娘と寝てるとき、ちょっと蒸し暑かったので
「ドライを高めで設定しとくね」とエアコンをつけてくれた。
・・・みるみる寒くなっていった
音も、ゴーゴー言うし(*_*)
すぐ消して、後で、温度を確認したら
「２１度」だと言う
・・・高めで２１度かい！！！
高めって、２７、２８...masa妻(*^^)v娘と寝てるとき、ちょっと蒸し暑かったので
「ドライを高めで設定しとくね」とエアコンをつけてくれた。
・・・みるみる寒くなっていった
音も、ゴーゴー言うし(*_*)
すぐ消して、後で、温度を確認したら
「２１度」だと言う
・・・高めで２１度かい！！！
高めって、２７、２８度くらいって思うよね？
mkの基本、冷房は１８度。 暖房は３０度・・・
そして寒いだの熱いだの文句を言う！
なんて地球に優しくないんでしょう！？
どっちも２４〜２７度位にしてほしいと願う妻でした。]]>運動http://masa.nana777.com/?eid=7556182008-04-19T09:35:47+09:002009-10-02T00:47:29Z2008-04-19T00:35:47Zmkが「野球したい」という。
じゃぁ、トレーニングしよかなんたい。と言ったら
「オレは１人で反復運動をするのは嫌いだ！」と言う(-_-;)
でも、普段たいして歩きもしないのに
突然走れるわけないじゃん！！！！！って思うけど
「大丈夫」とのこと。
・・・どれだけ自分を過信し...masa妻(*^^)vmkが「野球したい」という。
じゃぁ、トレーニングしよかなんたい。と言ったら
「オレは１人で反復運動をするのは嫌いだ！」と言う(-_-;)
でも、普段たいして歩きもしないのに
突然走れるわけないじゃん！！！！！って思うけど
「大丈夫」とのこと。
・・・どれだけ自分を過信しているんだ！
野球に行くと「肩痛い」だの「足痛い」だの筋肉痛になってきて苦しんでいたmk、
そのことを言うと、
「筋肉痛になると頑張った気がするから好き」 って！意味わからん！！
怪我しないように、トレーニングを積み重ねていってほしい今日この頃でした。]]>アメオトコmkhttp://masa.nana777.com/?eid=7543892008-04-15T14:35:05+09:002009-10-02T00:47:52Z2008-04-15T05:35:05Zmk、水曜と日曜が基本お休みなんだけど、
・・・ココ最近、水曜日曜だけ雨が降ってる・・・
そんなmkも、すっかり野球には呼ばれなくなった（笑）
練習、試合のたびに雨降っちゃ困るもんね^_^;
ドンマイ。
masa妻(*^^)vmk、水曜と日曜が基本お休みなんだけど、
・・・ココ最近、水曜日曜だけ雨が降ってる・・・
そんなmkも、すっかり野球には呼ばれなくなった（笑）
練習、試合のたびに雨降っちゃ困るもんね^_^;
ドンマイ。
]]>パラパラチャーハンhttp://masa.nana777.com/?eid=7453172008-03-16T14:13:21+09:002009-10-05T22:37:58Z2008-03-16T05:13:21Zパラパラチャーハンを作って出したら、
「オレ、だごみたいなチャーハンが好き」
と、言われた・・・
・・・・コイツ・・・・(ーー;)masa妻(*^^)vパラパラチャーハンを作って出したら、
「オレ、だごみたいなチャーハンが好き」
と、言われた・・・
・・・・コイツ・・・・(ーー;)]]>難しいと言うかなんと言うか・・・http://masa.nana777.com/?eid=7443982008-03-13T14:30:25+09:002009-10-05T22:38:11Z2008-03-13T05:30:25Z先日、
「味噌汁飽きた」と発言したｍｋ
今日は作らなかったら、
「『あさげ』かなんかないと？」 だって
・・・飽きたんじゃないんですか？
もー。難しいなー(*_*)masa妻(*^^)v先日、
「味噌汁飽きた」と発言したｍｋ
今日は作らなかったら、
「『あさげ』かなんかないと？」 だって
・・・飽きたんじゃないんですか？
もー。難しいなー(*_*)]]>非経済的２http://masa.nana777.com/?eid=7432542008-03-09T10:51:04+09:002009-10-05T22:38:25Z2008-03-09T01:51:04Z先日の黄砂で、車がかなり汚れていたので、朝から車を洗った。
すると、夜帰ってきたｍｋの車もきれいになっていた。
「スタンドで洗ってきた」・・・だって。
ちなみに、私の車は結構大きいけど、ｍｋの車は軽自動車。
洗うの全然大変じゃないのに！年１くらいしか自分で洗わ...masa妻(*^^)v先日の黄砂で、車がかなり汚れていたので、朝から車を洗った。
すると、夜帰ってきたｍｋの車もきれいになっていた。
「スタンドで洗ってきた」・・・だって。
ちなみに、私の車は結構大きいけど、ｍｋの車は軽自動車。
洗うの全然大変じゃないのに！年１くらいしか自分で洗わない。たまには自分で洗えよー。
・・・そして今日は雨が降る・・・
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